涉嫌电信诈骗罪被刑事拘留了该怎么办

结论：
涉嫌电信诈骗罪被刑事拘留，嫌疑人应委托律师、如实陈述配合调查，家属应了解关押信息、准备用品并与律师沟通，符合条件可申请取保候审。
法律解析：
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人。这意味着涉嫌电信诈骗罪被刑事拘留时，嫌疑人可委托律师介入。律师能够会见嫌疑人，了解案件情况，为其提供法律帮助、申请变更强制措施等。嫌疑人如实陈述案件事实是其义务，隐瞒或编造事实会影响司法机关对案件的正确判断和处理。家属及时了解关押地点等信息并准备生活用品，能保障嫌疑人的基本生活。若符合取保候审条件，通过律师协助申请，可让嫌疑人在更宽松的环境等待案件审理。整个过程遵循法律程序是保障嫌疑人合法权益的关键。如果遇到此类情况，建议及时与专业法律人士沟通，获取准确有效的法律建议和帮助。
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（一）嫌疑人方面
1.被刑拘后保持冷静，在被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起就有权委托辩护人，尽快联系专业刑事辩护律师。
2.如实陈述案件事实，不隐瞒不编造，配合司法机关调查。

（二）家属方面
1.及时了解嫌疑人被关押地点等信息，为其准备必要生活用品。
2.与律师沟通，了解案件进展和应对策略。
3.若符合条件，让律师协助申请取保候审。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。
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涉嫌电信诈骗罪被刑事拘留后，应冷静应对并遵循法律程序保障合法权益。

嫌疑人在被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起有权委托辩护人，需尽快联系专业刑事辩护律师。律师能会见嫌疑人、了解案情、提供法律帮助及申请变更强制措施。同时，嫌疑人要如实陈述事实，配合司法机关调查。

家属要及时了解嫌疑人关押地点，准备必要生活用品。与律师保持沟通，掌握案件进展和应对策略。若符合条件，可让律师协助申请取保候审。

具体建议如下：
1.第一时间委托专业刑事辩护律师介入。
2.嫌疑人如实陈述案件，不隐瞒编造。
3.家属做好生活保障，与律师密切沟通。
4.符合条件时申请取保候审。
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法律分析：
（1）嫌疑人在面临电信诈骗罪刑事拘留时，自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施起就有委托辩护人的权利。及时联系专业刑事辩护律师十分关键，律师能会见嫌疑人，掌握案件详情，为其提供法律帮助，必要时还能申请变更强制措施。
（2）嫌疑人自身需如实陈述事实，不能隐瞒或编造，积极配合司法机关调查，这有助于司法机关准确查明案件，也对嫌疑人自身有利。
（3）家属应及时掌握嫌疑人关押地点等信息，为其准备生活用品。并且要和律师保持沟通，了解案件进展和应对策略，若符合条件，可在律师协助下申请取保候审。

提醒：
在处理此类案件时，嫌疑人及家属要严格遵循法律程序，不同案件情况差异大，建议咨询专业法律意见以保障合法权益。
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1.涉嫌电信诈骗罪被刑拘，保持冷静很重要。嫌疑人自被侦查机关首次讯问或采取强制措施起，就有权委托辩护人，应尽快找专业刑事辩护律师。
2.嫌疑人要如实陈述案情，配合司法机关调查，别隐瞒或编造。
3.家属要及时掌握嫌疑人关押地点，准备生活用品，和律师沟通了解进展与应对策略。
4.若符合条件，可让律师协助申请取保候审，全程按法律程序保障合法权益。