双方不见面可以变更抚养权吗

（一）协议变更方面，双方利用电话、网络沟通并达成一致后，要及时签订书面变更协议，明确抚养权变更及相关权利义务，如抚养费支付、探视权行使等细节。签完协议后妥善保存，按约履行。
（二）诉讼变更方面，原告要准备充分证据，如证明对方不适合继续抚养孩子的证据。积极配合法院安排的线上或线下庭审，遵守诉讼流程。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。
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1.变更抚养权有两种方式，不见面也能完成。

2.协议变更：双方通过电话、网络达成一致，签订书面协议，签字即生效，按协议执行，无需见面。

3.诉讼变更：一方作为原告起诉，提交证据。法院安排线上或线下庭审，参与诉讼后，法院会依据事实和法律判决变更抚养权。
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结论：
双方不见面可以变更抚养权，可通过协议变更或诉讼变更的方式实现。
法律解析：
变更抚养权存在协议变更和诉讼变更两种途径。协议变更时，双方能借助电话、网络等沟通方式，就变更抚养权达成一致，随后签订书面变更协议，此过程不要求双方见面，协议自签字起生效，双方按协议执行即可。诉讼变更方面，一方作为原告向法院提起变更抚养权诉讼并提交证据，法院会根据实际情况安排线上或线下庭审，即便双方不见面，只要参与诉讼流程，法院会依据事实和法律作出判决，从而完成抚养权变更。如果大家在抚养权变更方面存在疑问或者遇到法律难题，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。
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双方不见面是可以变更抚养权的，有协议变更和诉讼变更两种方式。
1.协议变更：双方能通过电话、网络等途径达成变更抚养权的一致意见，接着签订书面变更协议，无需见面。协议自双方签字时生效，之后按协议履行即可。
2.诉讼变更：一方作为原告向法院提起变更抚养权诉讼并提交相关证据。法院会根据实际情况安排线上或线下庭审，即使双方不见面，只要参与诉讼流程，法院会依据事实和法律作出判决，从而实现抚养权的变更。

建议在协议变更时确保协议内容完整合法；诉讼变更时提前准备好充分证据以支持自己的诉求。
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法律分析：
（1）协议变更是一种可行方式。双方能借助电话、网络沟通并达成变更抚养权的一致意见，随后签订书面变更协议，无需当面交流。协议自签字起生效，双方按此履行。这种方式灵活便捷，能减少见面可能产生的矛盾。
（2）诉讼变更也是途径之一。一方作为原告向法院起诉，提交相关证据。法院会根据实际情况安排线上或线下庭审。即使双方不见面，只要遵循诉讼流程，法院会依据事实和法律进行判决，从而完成抚养权的变更。

提醒：
协议变更要确保书面协议内容合法完备；诉讼变更需准备充分证据。不同案情解决方案有别，建议咨询进一步分析。